Bipolar Bozukluk

NEDİR? Bipolar bozukluk veya iki uçlu duygudurum bozukluğu, manik atak/manik depresif bozukluk olarak bilinen hastalıktır. Tedavi edilmediği durumda ağır bir seyir izleyebilen bir psikiyatrik rahatsızlıktır. Manik atak (epizod) sırasında, kişi aşırı mutlu ya da iritabl (sinirlenmeye yatkın) olurken, depresif atak sırasında mutsuz ve karamsar hisseder. BELİRTİLERİ NELERDİR? Aşırı alkol ve uyuşturucu kullanımı, değişken davranışlar, uyku problemleri,

Ergenle Yaşamanın 7 İpucu

Psikolog Fatıma Keskin  Çocuğunuz ergenlik dönemine girdiği andan itibaren, ebeveynlik rolünüzün tekrardan gözden geçirmek, kendinizi  yeniden tanımlamanız gerekir. Bu dönem hem çocuklar hem de ebeveynler için garip ve kafa karıştırıcıdır. Çünkü ergenler kafası karmaşık ev arkadaşıdırlar. Karmaşıklığının sırrı etraflarındaki anlam veremediğimiz kabuklarındadır. Kendilerini bu kabukların altında öyle iyi gizlerler ki, anne ve babaları gerçekten çok

Çocuğunuzu İlkokula Hazırlayın

Uzman Psikolog Ebru Zorlutuna & Psikolog Şenel Karaman Birinci sınıf her çocuk ve aile için özeldir. Çocukların hayallerini süslediği, büyüdüklerinin kanıtı oldukları yaştır bu sınıf. Ona yaşını sorsalar hep büyütür yaşını okul öncesinde ve büyüttüğü yaş genellikle 7’dir. Aileler ise birinci sınıf yaklaşıyor diye hem heyecan hem de panik içindedirler. Aileler, birinci sınıf öğretmeninin ne

Kaygılı Çocuklara İlk Yardım Müdahalesi

Psikolojik Danışman Berna TÜRKER – Psikolog Burçak ERİTMEN – Psikolog Fatima KESKİN Her çocuğun yaşına bağlı olarak adım adım geçtiği farklı gelişimsel özellikleri vardır. Bu özelliklerden bir tanesi de kaygı ve bu insanı koruyan duygulardan bir tanesidir. Düşünsenize eğer karşıdan karşıya geçerken bir arabanın çarpmasından kaygılanıyor olmasaydık kendimizi koruma ve dikkat etme güdümüzü harekete geçiremezdik.Çocuklar

Güzel Bir Tatil İçin..

Psk. Burçak Eritmen Yeşiltaş & Psk. Fatima Keskin Tatil yaklaşıyor, hepimiz heyecanlıyız. Tatil planı yapmak özellikle çocuklar dahil olduğunda daha karmaşık olabilir. Anne babalar tatili en keyifli halde geçirebilmek için seçenekleri değerlendirirler.Nereye gitsek, ne yapsak, kimlerle görüşsek gibi soruları cevaplandırıp bir karar vermeye çalışırlar. Tatilinizi keyifli hale getirebilmek için aşağıdaki minik ipuçlarından yardım alabilirsiniz. Öncelikle

Kurumlara Güvenmek

Psikolog Şenel Karaman Hepimizin önyargıları vardır. Önyargılarımız bizi korur, karar almamızı kolaylaştırır. Sadece insanlar, gruplar hakkında değil kurumlar hakkında da önyargılarımız oluşur. Adidas yada Nike’dan bir ayakkabı aldığınızda eğer sorunlu ise size yenisinin verileceğine ilişkin önyargımız vardır. Bu kurumlar böyle bir önyargı oluşması için çok çaba sarfetmişlerdir. Ayakkabıda bir sorun varsa götürürsünüz, incelerler ve kendilerinden